Le 13 janvier, c’était la journée de l’hypersensibilité*, et j’ai raté le coche !
Comment ai-je pu rater cette journée nationale de l’hypersensibilité ? C’est mon domaine d’activité et de sensibilité tout de même ! Mais en fait, ça ne m’étonne pas vraiment, j’ai toujours eu un certain décalage avec la vie, les gens, les événements, les moules 
Et en même temps ça ne me déplaît pas d’être en décalage, je n’ai jamais aimé les cases, je m’y sens vite à l’étroit😄
Le saviez-vous ?
Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Ma vision personnelle
C’est ma vision des choses. Oui, accepter son hypersensibilité c’est une source d’évolution et d’épanouissement personnel.
Pour l’accepter et vivre en bonne intelligence avec la mienne, je me sers de la créativité et d’exercices issus de la psychologie positive et de la communication non violente. Rien de plus efficace pour moi : je peux déverser le trop plein quand une journée a été particulièrement difficile, je peux exprimer tout ce qui me touche et me bouleverse. J’apprends à connaître plein de choses sur moi-même et j’apprivoise en douceur cette caractéristique de ma personnalité.
Et je revendique nos super pouvoirs :
💚 une imagination très développée,
💚 une grande intuition qui permet de comprendre les autres plus facilement, au point de pressentir leur personnalité, leurs attentes et leurs pensées,
💚 une capacité à capter très facilement les émotions des autres,
💚 une grande capacité d’écoute des autres qui permet de nouer des relations profondes et sincères,
💚 une sensorialité plus développée,
💚 un grand sens de l’humour,
💚 une personnalité passionnée et passionnante,
💚 la capacité de toujours rebondir malgré les difficultés avec une résilience très forte,
💚 des partenaires de travail hors du commun – quand on veut bien nous comprendre. On est précieux au sein d’une entreprise.
Et nos besoins :
Nous avons besoin d’empathie et de considération, n’est-ce pas ce dont tout être humain, hypersensible ou pas, a besoin ?
Si vous voulez en savoir plus, vous pouvez vous rendre ici :
👉*Sur la journée de l’hypersensibilité :
https://lesjourneesmondiales.fr/Agenda/journee-nationale-de-lhypersensibilite/
👉 Sur cette association : https://www.association-hypersensibles.fr/
Si vous voulez vous aussi signer la pétition : https://www.change.org/p/madame-brigitte-macron-la-journ%C3%A9e-de-l-hypersensibilit%C3%A9?use_react=false
**Quelques ouvrages, parmi bien d’autres, de Saverio Tomasella :
🌞Hypersensibles, janvier 2016
🌞A fleur de peau, mai 2018
Et celui-ci d’Elaine Aaron, parmi tant d’autres également :
🌞Hypersensibles, mieux se comprendre pour mieux s’accepter – Février 2019
Il y a de nombreux ouvrages d’autres auteurs sur ce sujet. A vous de les découvrir
Pour finir, j’aimerais partager avec vous cette phrase de Lou, qui résume magnifiquement l’hypersensibilité :
« La vie m’éblouit, me brûle, m’enchante, me gifle, me transporte, me transcende… Ma boîte de vitesses n’a pas l’option ”point mort.”
Lou, de Tiroir de Lou, créatrice de bijoux à Bruxelles
En tant que personne hypersensible, ressentez-vous de l’anxiété dans votre vie quotidienne ?
👉 Mon article « L’anxiété chez les hypersensibles » pourrait vous intéresser.
