Prenez soin de vous,
faites une pause créative !

Alors, comment faire pour reprendre son souffle avant de risquer le burn-out ? 

Comme vous, je me suis donnée à fond à m’en étourdir. Comme vous, je me suis écroulée de fatigue le soir après avoir éprouvé le sentiment que j’avais fait mon devoir, mais consciente aussi que je m’étais oubliée, comprenant que la nuit serait mon seul vrai moment de détente – à condition de dormir ! – et que le lendemain, je remettrai ça !

J’ai essayé des tas de trucs, j’ai lu beaucoup de livres sur le développement personnel, sur l’art de ‘’se remettre en selle’’ et finalement, j’ai trouvé ma méthode, efficace, rapide et facile, pour retrouver le plaisir de m’occuper de mes besoins et de mon élan de vie : ma créativité !

C’est grâce à ce cheminement qu’aujourd’hui j’expose mes tableaux en tant qu’artiste peintre et que j’anime des ateliers de développement personnel par les arts plastiques. Deux domaines indissociables pour moi.

Vous aussi vous pouvez vous accorder du temps, donner de la place à vos aspirations.

Je suis Christine ORIHUELA, j’ai créé Bien-être et Créativité et j’accompagne les femmes qui veulent prendre soin de leur élan vital, en se reconnectant à leurs ressources créatives.